在精神卫生护理的“战场”，有这样一群"心灵守护者"。他们中有护龄三十载的护理前辈，用半生光阴织就生命的温暖，用无声岁月沉淀出抚慰创伤的密码；有获得“青年护士奖励基金”的新生代护士，正用青春突破传统，以传承续写华章。

当我们凝视这两代护理人跨越时空的"南丁格尔"灯火接力，看见的不只是专业的传递，更是医者仁心的精神接续，是三十载坚守浇灌的生命之光，是新时代创新激发的希望星火。

5.12国际护士节来临之际，我们对3名30年护龄的护士代表和3名青年护士奖励基金获得者的心声进行报道，致敬精神科人文护理的传承者，传递生命温度，书写医者仁心的时代注脚。

李洪梅

青年护士奖励基金获得者

七病区护士

守护心灵：在琐碎中践行专业与温度

精神科护理工作远非外界所想象的那般简单。这里的患者拥有独特的内心需求，他们或因疾病症状而情绪剧烈波动，或因思维障碍导致沟通受阻，故而每一次护理操作都需我们付出加倍的耐心与细腻，需用真诚的心搭建信任的桥。

我曾护理过一位抑郁症患者，她整日沉默寡言，拒绝进食和治疗，眼神中充满了对周围环境的抵触。为了逐渐融化她心中的冰霜，我每逢经过，都会轻声细语地向她问好，并细心地帮她整理家属送来的每一件物品。起初，她没有任何回应，但我没有放弃，依旧坚持用温和的语气问候并询问她的情况。当她轻声啜泣，却紧闭心扉不愿倾诉时，我便默默地守候在她身旁，直至她情绪平复，再适时地给予她温暖的慰藉。在患者症状稳定后，有一次聊天时，她告诉我：“我记得我刚来的时候，你对我可好了。”这看似简单的互动，却能让患者感受到被关注的温暖。

在精神科，这样的“破冰”故事每天都在上演。面对躁狂发作的患者，我学会了用冷静的态度和专业的技巧进行降温，同时不断安抚他们的情绪；面对幻觉妄想的患者，我不再急于纠正他们的认知，而是耐心倾听他们的“故事”，从他们的视角帮助其适应病房环境。这些经历使我深刻认识到，精神科护理的首要任务，在于摒弃偏见与急躁，以尊重和耐心为患者构建安全感。

携手同行：在带教中传承责任与经验

随着工作经验的积累，我逐渐从“被带教者”转变为“带教者”，开始承担起带教新护士的责任。我深知，精神科护理工作需要传承——不仅是技术的传承，更是对患者的责任感与同理心的传承。

初入精神科，许多新护士都会感到不同程度的紧张和害怕，担心遭受患者攻击，难以应对复杂的病情。我会主动和他们分享自己刚入职时的忐忑，用亲身经历告诉他们：“恐惧源于未知，当你真正了解患者的病情和需求，就会找到应对的方法，甚至可以预见性地想到患者后期的行为。”在带教初期，我鼓励新护士多观察，在安全的环境下逐步了解患者的日常状态。

一次，一位新护士在重点病室内看护患者时，患者突然间大声喊叫让她不知所措。我立刻赶了过去，在保证安全距离的情况下，安抚患者情绪，询问患者原因。后了解到，患者突然听到以前的邻居在骂自己，自己就骂了回去。通过现场示范，新人逐渐学会了用专业的态度应对突发情况，恐惧也随之减少。

自我沉淀：在学习中实现成长与突破

精神科护理领域在不断发展，新的治疗理念、护理技术层出不穷。为了给患者提供更优质的服务，我始终坚持学习，不断提升自身的专业素养。

工作之余，我积极参加医院组织的各类培训和学术讲座，主动学习精神科常见疾病的护理要点、心理护理技巧等知识。业余时间，我深入学习了正念减压MBSR与正念认知MBCT，并尝试将这些心理学知识融入护理实践，助力患者转变消极思维，重拾康复希望。在2024年北京市属医院开展的危重症救治能力培训班的综合评定中，我获得了优秀学员。这些使我愈发坚信：唯有持续学习，方能不断提升护理质量，唯有不断充实自己，才能为患者带来更加专业的关怀。

在精神科工作的这些年，我也曾因患者的不理解而感到委屈，因工作的压力而感到疲惫，但每当看到患者病情好转时的笑容，听到他们说出“谢谢”时的真诚，就会觉得一切付出都是值得的。这份工作教会我，真正的成长，不是追求华丽的光环，而是在平凡的岗位上脚踏实地，用专业和爱心守护每一个脆弱的心灵。

时光荏苒，转眼间我在精神科护理岗位已走过了十四个春秋。这片被许多人视为神秘又充满挑战的领域，早已成为我心中最珍贵的地方。作为一名精神科护士，我始终相信，精神科护理工作不仅是一份职业，更是用心灵温暖心灵、用生命守护生命的神圣使命。未来，我会在平凡岗位上继续坚守与成长，用朴实的行动诠释精神科护士的责任与担当，让南丁格尔的誓言在精神科病房里绽放出最温暖的光芒。