近年来，抑郁症的发病率越来越高，《2022年国民抑郁症蓝皮书》显示，目前我国抑郁症人数9500万，每年大约28万人自杀，而国家卫健委统计显示，男性自杀率高于女性，男性群体亟待关注。

男性抑郁症群体有不同于女性的特点。“男儿有泪不轻弹”，被要求一定要坚强，男性也在受到性别刻板印象的影响，从而致使男性更经常压抑、否认和回避情绪。当面临压力时，男性往往不擅长求助和倾诉，他们难以言语化自己的感受，不想显得自己软弱、缺乏男子气概。他们通常用沉默、抽烟、喝酒或疯狂工作来应对不良情绪，常见躯体症状，如疲乏、头痛、胸闷、失眠、消化不良等。当治疗时，他们更多以症状改善为导向，“我只要睡好觉就好了”、“我头不疼了、能工作就可以了”，而易忽略重要的心理问题和非适应性应对策略，将负面情绪和压力沉藏心底，为复发埋下风险。

表达性艺术治疗支持性团体

基于男性抑郁症群体的特点，我院抑郁症诊疗中心（八区）治疗师团队，开展了表达性艺术治疗支持性团体，以抑郁症个体常见的负性认知、消极自我图示、联结感缺失等特点为靶点，对住院患者进行团体心理干预，帮助患者有效缓解抑郁情绪。表达性艺术治疗包括绘画、泥塑、音乐、舞动、沙盘、戏剧等非言语、创造性的活动，能使人放下防御，帮助不善言辞的人去表达和疗愈。

团体设置

本治疗为连续性团体（中途可加入），共六次，每周两次，主题包括人生绘本、他画像、安全岛和心愿礼盒等。配备两名心理治疗师，一名为主要带领者，负责带领大家完成活动，另一名为协助带领者，负责专业观察和记录。

主题：也许这个世界并不是那么糟糕——打造我的安全岛

首先通过小游戏活跃团体氛围，使团体成员相互熟悉，其次以小组为单位进行安全岛的创作，材料包括全开绘画白纸、彩笔、蜡笔、彩纸、彩色粘土等，需要各小组成员间相互合作，自由发挥想象，创作属于每个组独一无二的安全小岛。最后每个组分别进行作品创作介绍并邀请其他小组成员在自己小组的岛上留下印记。活动期间，患者们热情投入创作，积极互动，以绘画、手工的形式进行对话，增强了人际互动联结、促进了个体自我了解，逐渐改善个体消极自我图式。

主题：阴郁的时光或许只是短暂的——我的心愿礼盒

心理治疗师带领成员将卡纸手工折叠成活动需要的心愿礼盒，每个成员一个礼盒。成员使用材料通过绘画、泥塑等形式对自己的礼盒进行装饰，材料包括粘土、彩笔和彩纸等，将自己的愿望放入心愿礼盒，为自己积极赋能，改善他们对未来的消极信念。

八区介绍

首都医科大学附属北京安定医院抑郁症治疗中心八病区，是以专门收治男性心境障碍（抑郁症和双相情感障碍）患者为主的病区，病区额定床位61张，配备医护心综合团队，为患者提供专业的治疗和护理，让每位患者重新感受到生活的美好、让每颗躁动的心回归平静，让每个人遇到生命中最美好的自己。