2025年是国家卫健委提出的精神卫生服务年，首都医科大学附属北京安定医院作为国家精神疾病医学中心积极承担社会责任，在“5.25大学生心理健康日”到来之际，开展了“青春心守护 校园满阳光”心理健康进校园系列活动。

医院先后派出医务人员前往北京大学、清华大学、中国人民大学、首都医科大学、对外经贸大学、首都师范大学、北京建筑大学等7所高校，围绕大学生心理健康主题，共开展6场主题讲座、3场多学科义诊咨询、2场健康体验活动，旨在缓解大学生常见的压力与情绪问题，提供相关知识和应对方法，助力其心身健康发展。

5月22日，在北京大学活动现场，我院临床心理中心主任、主任医师沙莎开展《大学生的压力与情绪管理》专题讲座。她结合大学生常见的压力源，如学业竞争、人际矛盾、经济压力、未来规划焦虑、情感困扰等，分析压力是如何通过生理、心理、行为三个层面对我们产生影响。同时，通过“情绪-认知-躯体-行为”四个维度，教授大家自我调节的实操方法，为大学生提供从压力应对到心理健康维护的系统应对方案。

心理专题讲座后，我院中西医结合病区主治医师陈沛为大家开展中医主题知识科普，向学生们介绍了大学生常见的精神心理问题，如睡眠障碍、焦虑、抑郁等中医角度的成因、临床表现及相应的对策，指导学生们进行生活起居调摄。临床心理中心、中西医结合病房、营养科专家们也分组为现场师生进行了一对一咨询。

多学科义诊也是此次系列活动的亮点之一。为响应国家卫健委提出的“体重管理年”3年行动，普及健康生活方式，我院心理科、精神科、中医科、营养科和神经内科联合走进校园，组织一对一义诊服务，全方位解答咨询者问题，多维度开展健康教育宣传。高校学生纷纷表示义诊活动不仅能收获知识，还能进行个体化定制咨询，使自己更好地了解身心状态，对接下来的生活充满信心和期待。

此次系列活动让大学生们更加关注自我成长，呵护自身心灵，积极面对未来。今后，我院将继续响应国家号召，贴近学校和学生需求，持续开展心理健康进校园活动，为提升大学生心理健康水平，促进健康中国建设贡献力量。